Life Hacks

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Atme Durch dein Schmerz

Impulsivität hat mich schon immer begleitet. Und wenn etwas mir meine ehemalige Essstörung, BPD, Kontrollwahn, usw. beigebracht haben ist es, dass ALLES warten kann. Nichts muss sofort erledigt, geklärt oder getan werden (außer wir reden von z.B. Bewegungen in bestimmten (Extrem-) Sportarten…aber auch die geschehen eigentlich irgendwann von selbst). Ihr versteht glaube ich schon, worauf …

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Such dir deine Welle aus

Es ist eigentlich recht offensichtlich, und die Kenntnis hatte ich. Aber die ERkenntnis durfte ich vor kurzem erleben. Eine GANZ andere Nummer. Such dir deine Welle aus. Es ist kein Geheimnis, dass ich schon über zehn Jahre dabei bin, das Surfen neu zu lernen. Zehn Jahre dabei in kleinen langwierigen Schritten einer meiner vielen Hobbies …

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Unseren Eigenwert hinterfragen

Zunehmend beobachte ich wie sogenannte Influencer dich darauf berufen, dir dabei zu helfen dein volles Potenzial zu finden und nutzen, dein Wert voll auszuleben. Obwohl die Intention dahinter voll zu unterstützen ist, wundere ich mich oft, ob dies auch zu nicht wünschenswerten Ergebnissen führt. Denn natürlich ist es wichtig, dass wir unseren Wert kennen und …

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