Wer bist du?

Die Frage, die wirklich zählt

Ärgert es dich nicht, wenn du neue Leute kennen lernst und die erste oder zweite Frage lautet: „Also, was machen Sie beruflich?“, auf die jemand stolz antworten könnte: „Ich bin Umweltingenieur“. Na und? Das sagt nichts über mich aus, schlimmer noch…du hast mich wahrscheinlich schon in eine kategorische Schublade „Ingenieur – Problemlöser und Zahlenfreak“ plus die Einstufung „Umweltaktivist“ gesteckt. Ich lege Wert darauf zu antworten: „Ich helfe leidenschaftlich gerne anderen dabei, ihr volles Potenzial auszuschöpfen, und bin auch Teilzeit bei der Gemeinde angestellt, wo ich die Umsetzung von Projekten leite, um die Klimaziele zu erreichen und die Bürger zu ermutigen, für unsere Zukunft gemeinsam zu handeln.“ .

Ärgert es dich nicht, wenn du neue Leute triffst und die erste oder zweite Frage lautet: „Also, was machst du beruflich?“

Es ist ungefähr zweimal in meinem Leben passiert, wo ich jemanden getroffen habe (Mädchen und Junge) und wir am Ende die ganze Nacht über alles geredet haben. ALLES. Bis die Zeit kam, sich zu verabschieden und wir so sehr lachten, als uns klar wurde, dass keiner von uns den Namen, den Job, das Alter oder die „ursprüngliche“ Herkunft des anderen kannten (ich find diese Frage auch problematisch… was meinst du mit ursprünglich?). Das war wirklich magisch und ich erinnere mich, dass ich dachte, dass dies eines der großartigsten Gespräche war, die ich hatte.

„Wir glauben an eine persönliche, einzigartige und separate Identität – aber wenn wir es wagen, sie zu untersuchen, stellen wir fest, dass diese Identität vollständig von einer endlosen Sammlung von Dingen abhängt, die sie stützen: unser Name, unsere „Biographie“, unsere Partner, Familie, Zuhause, Job, Freunde, Kreditkarten…

Auf ihre zerbrechliche und vorübergehende Unterstützung verlassen wir uns für unsere Sicherheit. Wenn die uns alle weggenommen werden, werden wir dann eine Vorstellung davon haben, wer wir wirklich sind? Ohne unsere vertrauten Requisiten stehen wir nur uns selbst gegenüber, einer Person, die wir nicht kennen, einem nervtötenden Fremden, mit dem wir die ganze Zeit zusammengelebt haben, aber den wir nie wirklich treffen wollten.

Haben wir nicht deshalb versucht, jeden Moment der Zeit mit Lärm zu füllen? und Aktivität, egal wie langweilig oder trivial, um sicherzustellen, dass wir mit diesem Fremden niemals allein gelassen werden?“

(Sogyal Rinpoche, Das tibetische Buch vom Leben und Sterben)

Diese Passage ist bei mir wirklich hängen geblieben. Und plötzlich hat es klick gemacht bei all den Fragen, die ich jemals über meine Existenz gestellt habe, einige Fragen, die extrem hilfreich waren, um mich selbst kennenzulernen. Ich bin und bin immer noch auf einer Reise, um nicht nur mich selbst kennen zu lernen, sondern meinen höheren Zweck zu leben. Auf dieser Reise habe ich gelernt, auf mein inneres Kind zu hören, meine Schatten und inneren Dämonen zu pflegen und zu umarmen sowie mich selbst bedingungslos zu lieben. Die wichtigsten Lektionen für mich waren wohl Urvertrauen, das Loslassen von Kontrolle und bedingungslose Selbstliebe. Seitdem hat der Spruch „Man kann keine Liebe geben, bevor man sich selbst liebt“ eine ganz neue Bedeutung bekommen. Und das Schöne daran ist, Liebe ist in der Tat unendlich, und genau wie Energie wohnt sie in uns und umgibt uns.

Der vielleicht tiefste Grund, warum wir Angst vor dem Tod haben, ist, dass wir nicht wissen, wer wir sind.

Wir sind alle verschieden in unseren schönen individuellen Wegen. Aber kommt es wirklich auf unseren Besitz und auf unsere Arbeit an? Was passiert, wenn wir entlassen werden? Oder unser Haus abbrennt? Wenn unser Partner uns verlässt oder unsere Eltern versterben? Wenn du dir ein Bein brichst und auf die Olympiaden verzichten musst? Werden wir durch unsere Gemeinschaft, unsere Arbeit, unsere täglichen Aktivitäten definiert? Was macht mich wirklich zu mir und du zu dir in diesem Leben? Von Deinem Namen, von all Deinen materiellen Besitztümern, Deinem Zuhause, Deiner Nationalität, von Deinen Beziehungen (Familie, Freunde, Kollegen usw.), von Deinem (guten) Aussehen, Deinem Make-up und Deiner genetischen Form, von allem befreit die Medaillen und Zertifikate, die dich im Leben erreicht haben … wer bist du? Wer bist du, wenn du tot bist? Wenn dir buchstäblich „alles“ (materielle) genommen wird, außer die  Erinnerung, die an dich bleibt. Wenn du wie die meisten Menschen bist, schnürt dich der Gedanke daran irgendwie die Kehle zu. Es wird schwer zu atmen. Was für ein schrecklicher Gedanke!

Lege alle Besitztümer, Blicke, Beziehungen und Errungenschaften ab. Wer bist du?

Ich bin

Dies ist der stärkste liebevolle „Satz“, den ich habe und benutze. Wenn es hektisch und stressig wird, wenn Zweifel und Angst durch meine Schwachstellen sickern. Wenn es unglaublich gut läuft, lache ich und bin in guter Gesellschaft. Ich halte an. Ich atme, schließe meine Augen und weiß „ICH BIN“.

Diese beiden kleinen Worte haben etwas sehr Mächtiges. Ich kann es nicht beschreiben, aber es ist ein Gefühl, das dem Gefühl ziemlich nahe kommt, das Rumis Zitat mir gibt: „Du bist kein Tropfen im Ozean. Du bist der ganze Ozean in einem Tropfen.“ Vielleicht hat es damit zu tun, dass mein 1. Chakra und „der Urvertrauen“ Themen waren, an denen ich wirklich arbeiten musste. Vielleicht macht es auch bei dir Klick.

Ich halte an. Ich atme, schließe meine Augen und flüstere „ICH BIN“

Was sind also die kraftvollen Fragen, die mir wirklich geholfen haben, mich selbst zu definieren? Ich lade dich dazu herzlich ein, diese Übung zu machen:

Schritt 1: Wer bin ich?

Das ist also eine Frage, mit der ich gearbeitet habe, als ich versuchte, das Konzept des Urvertrauens zu verstehen und einer meiner vielen Ängste anzunehmen. Das geht am besten mit einem Tagebuch oder mit einem Computer, wenn du schneller tippst als schreibst.

1. Schreibe frei, es gibt kein richtig oder falsch. Schreibe ein oder zwei Seiten über dich selbst, deine eigene Autobiographie. Schreibe auch gerne mehr als zwei Seiten, fange doch einfach irgendwo an! Gebe ihm einen Titel. Wie beispielsweise „Wirklich <Name einfügen>“
2. Wenn du fertig bist, nehme einen Textmarker und markiere alles, was nicht dein Zuhause, deine Familie oder dein Partner, dein Auto oder deine Kreditkarte, deinen Körper erwähnt … ich glaube du verstehst, worauf es ankommt.
3. Lese jetzt, was noch übrig ist, und denke darüber nach. Das bist du. Ist da mehr? Fühle dich frei, deine Autobiographie zu erweitern, und stelle sicher, dass du Beziehungen, materiellen Besitz, Errungenschaften, Aussehen usw. auslässt.

Schritt 2: Wenn ich sterbe…

Dies ist eine äußerst kraftvolle Aussage, die mir bei meinen Manifestationsritualen in den magischen Tagen zwischen der Wintersonnenwende am 21. Dezember und dem Dreikönigstag am 6. Januar (sog. Rauhnächte) begegnet ist.

1. Stell dir vor, du hast dein langes Leben in vollen Zügen gelebt. Wir sind jetzt in der Zukunft. Schreibe auf einem separaten Blatt Papier, wie du möchtest, dass ANDERE während deiner Beerdigung und auch danach über dich sprechen. Was würden sie über dich sagen? Schreibe die Dinge auf, an die du gerne erinnert werden möchtest.
2. Nun stell dir vor, du wärst in genau dieser Sekunde plötzlich gestorben und die Seele, die deinen Körper verlassen hat, und schaust liebevoll auf die Person, die du „bewohnt“ hast. Schreibe auf einer anderen Seite, woran DU dich von diesem Leben erinnern würdest, nachdem du gestorben bist. Was waren die wirklich wichtigen Erfahrungen? Was möchtest du um nichts in der Welt missen? Gibt es Bedauern oder Dinge, die du gerne anders machen würdest? Was möchtest du denen sagen, die dir wichtig sind?

Schritt 3: Liebes Zukunfts-Ich, …

Wenn noch Lust dazu hast, finde ich es schön, sich selbst einen Brief für die Zukunft zu schreiben. Schreibe alles, was du für deine Zukunft möchtest – an das du dich erinnern möchtest. Alles, was du deinem Zukunfts-Ich mitteilen möchtest. Dann verstecke den Brief irgendwo und vergiss ihn. Stelle einen Timer in deinem Kalender ein, der du in 1, 2, 5 oder 10 Jahren (Du hast die Wahl) an den Brief erinnert und wo du ihn findest.

Hole dir eine schöne Tasse Tee, heiße Schokolade, einen Snack und mache es dir gemütlich. Denke darüber nach, was du aufgezeichnet hast, und überprüfe es jederzeit.

Das ist eine Menge Schreibarbeit, da stimme ich zu. Aber im Ernst, es hat etwas sehr Kraftvolles, unsere eigenen Gedanken und unsere Stimme zu Papier zu bringen. Überstürze nichts und überspringe keine Schritte. Jeder Schritt hat etwas Magisches und Aufschlussreiches.

Wenn du das nächste Mal etwas oder jemanden verlieren und das nächste Mal mit Alleinsein konfrontiert bist, kannst du dich zumindest in der kraftvollen Gesellschaft deines schönen Selbsts ausruhen. Das kann dir NIEMAND nehmen. Du bist DU .

Bist du es nicht wert? Lebst du dein Leben und deine innere Wahrheit so, wie du es möchtest, oder lebst du ein Leben, das auf äußeren Verpflichtungen und Einflüssen basiert? Sich selbst zu kennen ist so viel und viele Leben wert!!

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