Es gibt keine richtige Person zur falschen Zeit. Es passiert alles aus einem guten Grund, sogar Trennungen!
Manchmal sind unsere Gefühle so intensiv, dass wir uns auf dem Weg verlieren und einen Schritt zurücktreten müssen, um vorwärts zu kommen. Trennungen sind nicht immer das Ergebnis von Untreue oder Lügen oder Drogen oder anderen harten Gründen wie diese. Trennungen sind nicht immer das Ergebnis davon, dass einst gemeinsame Leidenschaften und Visionen auseinander gehen. Manchmal, sind es bloß zwei gute Menschen, die sich über alles lieben, die eigentlich zusammenpassen, aber die harten Lektionen, die einem oft im Spiegel intimer Beziehungen begegnen, nicht mehr verkraften. Und meiner Meinung nach sind das die schwierigsten Trennungen. Weil sie aus Liebe zu uns selbst und zueinander geschehen.
Manchmal ist jetzt einfach nicht die Zeit für mehr
Manchmal ist einer von uns einfach nicht bereit dafür, hat aber die ganze Zeit durchgehalten, weil sie erkannt haben, wie großartig sie zusammen sind. Manchmal ändern sich Gefühle auf natürliche Weise und es gab keine Anstrengung, die Liebe wieder zu entfachen und die Verbindung wieder zu schaffen. Manchmal sind Konflikte alles, worauf sie sich konzentrieren aber worüber nicht gesprochen werden kann. Prioritäten können sich durch plötzliche Umstände so sehr ändern, dass sie sich gegenseitig vernachlässigen. Das sind Trennungen aus Liebe. Wenn sie nur keine Angst vor schwierigen Gesprächen hätten. Wenn sie nur wüssten, was sie im Leben wollen. Wenn sie nur für sich selbst einstehen könnten oder wüssten, wie man intensiv liebt, ohne sich selbst zu verlieren. Wenn ich nur meine Unsicherheiten und Ängste überwinden könnte. Wenn ich nur die Vergangenheit vergeben könnte. Das ist richtig … WENN.
Meiner Meinung nach sind das die schwierigsten Trennungen, mit denen man umgehen kann. Es geht nicht um Inkompatibilität. Es geht nicht um unterschiedliche Zukunftsvisionen. Es geht um unseren eigenen inneren Wachstum. Ihr wisst, dass ihr euch liebt, ihr habt „alles versucht“, aber es funktioniert einfach nicht. Es ist, als hättest du ineinander den „perfekten“ Partner gefunden, aber irgendwo auf dem Weg hast du die Magie und damit alle Hoffnung verloren. Was ist passiert? Die Liebe ist immer noch da, der Respekt und die Wertschätzung auch.
Aber du bist nicht glücklich.
Wahrscheinlich hat die Beziehung weniger mit der Situation zu tun, wie wir sie erleben, als mit der Situation selbst. Macht das Sinn? Entweder belasten uns noch ungelöste Ereignisse aus der Vergangenheit und/oder unsere aktuellen Lebensumstände sind so schwer, dass eine Partnerschaft nur noch schwerer fällt. Nicht, weil der Partner besonders schwierig ist, sondern weil wir selbst nicht damit umgehen können. Wenn das Selbst belastet ist, werden schwierige Momente schwieriger. Vielleicht haben wir so viele Skelette in unserem Schrank, mit denen wir uns befassen müssen, die wir aber gerade nicht übernehmen können. Egal wie sehr wir uns lieben.
Macht es überhaupt Sinn?
Geh weg … für jetzt.
Meiner Meinung nach ist die Liebe nie wirklich verloren. Nicht in solchen Fällen. Aber offensichtlich gibt es ein gewisses internes Wachstum zu unternehmen. Und manchmal verliert man sich dabei selbst.
Ich habe von unzähligen Psychologen und sogenannten „Experten“ gehört, die schwören, dass wir unseren Ex zurückbekommen, indem wir einfach 30-60 Tage lang keinen Kontakt halten. Verwenden Wörter wie „Seelenverwandter“ oder „Zwillingsflamme“, die nichts anderes bewirken, als uns noch mehr in dieses Gefühl der Verzweiflung hineinzuziehen. Während das Prinzip an sich funktioniert, würde ich vorsichtig sein, ihnen aufs Wort zu folgen. Einige würden dir sagen, dass du deinen Lebensgefährten blockieren sollst, oder dir sagen, was du schreiben sollst, dir sagen, dass du jeden Tag hübsch aussehen sollst, falls du auf sie triffst.
Und da wird meiner Meinung nach die Grenze überschritten.
Es gibt KEINE pauschale Antwort. Vor allem, wenn es eine „gute Trennung“ ist. Wenn immer noch Respekt und Liebe da sind und ihr beide Schmerzen habt, er/sie aber keine andere Möglichkeit sieht. Dann sei sanft, sei freundlich, sei mitfühlend und ZIEH DICH ZURÜCK.
Ich weiß, dass es schwer ist und die Emotionen oft überhand nehmen. Vielleicht hat es dich völlig überrascht und all deine Verlassenheitsängste kommen zurück und drohen, dich in eine Grube von Selbsthass und Selbstmitleid zu stürzen. Vielleicht hast du es die ganze Zeit erwartet, aber jetzt, wo es real ist, fühlst du dich, als hätte dich ein Zug überfahren. STOP!! Lass es nicht an der anderen Person aus. Wenn die Liebe echt war, was hier wohl der Fall ist, dann ist der Schmerz für beide echt. Sag ihm/ihr also, dass du ihn/sie genug liebst, um ihn/sie gehen zu lassen. Sage, dass du verstehst, dass sie noch Dinge herausfinden müssen, du diesen Wunsch respektieren möchtest und, dass du ihnen das Beste im Leben wünschst. Und geh. Steig aus, bevor du deine Haltung verlierst. Es ist in Ordnung zu weinen und traurig zu sein, aber werde vor der anderen Person nicht dramatisch und lass sie sich schuldig fühlen. Glaub mir. I’ve been there.
Das wird sie nur noch weiter wegtreiben.
Geh nach Hause, krieche in dein Bett oder nimm ein Bad und weine. Weine alles heraus, schreie , schlage dein Kissen, mach laute Musik an und schrei es heraus. Schreib all deine hasserfüllten Worte in dein Tagebuch und verbrenne es dann mit Vergebung. Lass es raus, lass es fließen. Und dann lass es los. Während du dich auf der Distanz in einer Art Entzug und Entgiftung befindest, kanns du schon damit rechnen in einer Achterbahn von Höhen und Tiefen zu steigen. Und das ist völlig normal.
Und das ist völlig normal. Das Wichtigste, was du tun kannst ist dich in der Selbstliebe zu üben. Das ist DIE CHANCE! Verwöhne dich, deinen Körper, dein Geist und deine Seele. Du machst gerade eine sehr schwere Zeit durch und das Letzte, was du brauchst, ist, dich gegen dich selbst zu wenden.
Verwöhne dich selbst
Gönn dir es, Gutes zu essen. Zu einem Spaziergang im Park. Zu Abenden mit Freunden. Mach die Dinge, die du liebst. Ruhe dich im Bett aus und kuschel dich mit dir selbst. Nimm dir eine Auszeit. Pass auf dich auf. Und mach dir keine Sorgen um die andere Hälfte. Die Chancen stehen gut, dass sie auch eine schwere Zeit durchmachen. Aber du hast genug auf deinem Teller. Wenn sie bereit sind, werden sie zu dir kommen, erzwinge es nicht. Als du gegangen bist, hast du deutlich gemacht, dass du nicht wütend bist und dass du die Kraft und Charme hast, immer sanft zu sein. Deshalb ist die Art wie du loslässt so wichtig. Erinnere dich daran. Du hast es im Guten abgeschlossen.
Sei bereit für diese niedergeschlagenen und einsamen Zeiten. Es gibt ein Loch, das zu füllen gilt. Stelle sicher, dass du einen Backup-Plan hast, was du tun kannst, der dir dabei hilft. Gibt es YouTube-Videos, die du dir ansehen kannst? Ein Freund zum Anrufen? Ein Hund zum Gassi gehen? Diese Ausfallzeiten werden kommen, und du willst es dir nicht noch schwerer machen.
Nutze jede Gelegenheit, damit sich dein Umfeld gut anfühlt. Reinige deine Wohnung. Gestalte und dekoriere neu . Mache dein Bett und Nest bequem. Hab genügend frische Lebensmittel im Kühlschrank .
Denke daran: KEIN Kontakt … vorerst!
Wenn er/sie Kontakt mit dir aufnimmt, sei freundlich, aber bestimmt. Sie vermissen Dich? Du vermisst sie auch. Aber bis sie eine starke Bewegung machen, um zu dir zurückzukommen, wirst du nicht initiieren! Wie Matthew Hussey sagt, investiere so viel wie sie investieren. Sie haben schließlich Schluss gemacht! Wenn das Gespräch verstummt, war es vielleicht zu früh. Hoffentlich beschäftigst du dich inzwischen mit mehreren Aktivitäten und kannst das Gespräch wahrheitsgemäß beenden, ihm/ihr alles Gute wünschen und dein Ding machen. Keine Notwendigkeit für weitere Erklärungen. Keine Notwendigkeit für Drama. Finde die fröhliche, glückliche Person, die du bist, sei diese Person, die du warst , als ihr euch traft (nur besser, weil wir uns immer weiterentwickeln).
Nimm es Tag für Tag. Und setze dir das Ziel von ein oder zwei Monaten. Was ist schließlich ein trauriger Monat gegen ein Leben voller Glück? Verbinde dich wieder mit Menschen. Mache dich zur zur besten Version von dir selbst … für dich selbst! Reisen, Familie besuchen, neue Dinge lernen. Mach Neues und mach dich auf den Weg.
Verwöhne dich … jeden Tag.
Abschließen
Wenn schmerzhafte Gedanken an die Vergangenheit auftauchen. Und du drohst in einem Moment der Melancholie zu zerreissen. So schwer diese Momente auch sind, finde etwas an diesem Moment, für das du dankbar sein kannst. Eine Lektion, ein Gefühl, eine Person, die du getroffen hast, irgendetwas. Dann weine noch mehr, weil das innige Gefühl der Dankbarkeit das manchmal mit uns macht.
Und dann raff dich wieder auf, mach dich hübsch (für dich) und geh da raus in die weite Welt. Lächle, sei freundlich zu dir selbst, zur Welt und die Freundlichkeit wird zu dir zurückkommen.
Vertraue auf das Leben.
Es ist wichtig zu verstehen, dass, obwohl die Zeit des „keinen Kontakts“ der anderen Hälfte hilft, die Dinge herauszufinden und dich zu vermissen, es mehr um DICH geht. Dies ist die Zeit, die du optimal nutzen sollst. Weine nicht ununterbrochen in der Ecke und lass die Zeit an dir vorbeiziehen. Der Mann oder das Mädchen deiner Träume wird dich dort nicht finden. Egal ob dein Ex oder ein anderer.
Die Zeit wird vergehen. Und du WILLST dein Leben in vollen Zügen genießen. Oder? Wir alle machen Fehler, wichtig ist, WAS wir daraus machen. Was zählt, ist JETZT, also verweile nicht in der Vergangenheit oder in das „hätte“. Solange du dich weiter zur besten Version deiner Selbst entwickelst, kannst du sicher sein, dass das Beste zu dir zurückkommen wird. Wenn du dich selbst wirklich liebst, wird die Liebe zu dir kommen. Öffne dich deiner Vision und deinem Traum, dem Glück und sei gewiss, dass du es verdienst. Das tun wir alle. Heiße Fülle, Gesundheit und Glück willkommen. Lade dies ein. Nutze deine neu gewonnene Zeit, Loslösung und „Freiheit“ für dich, manifestiere die erstaunlichen Dinge in deinem Leben durch das einfache Gesetz der Anziehung und vertraue darauf, dass alles gut wird.
Und, so schwer es manchmal auch ist, wünsche deinem Ex-Partner dasselbe. Von Herzen.
Denn wäre es nicht schön, wenn dieser besondere Mensch zu dir käme, von einem Ort, wo er/sie wirklich gut und glücklich ist? Wäre es nicht schön zu wissen … hey, sie haben eine tolle Zeit und wollen dich IMMER noch in ihrem Leben haben?
Und wäre es nicht schön, wenn du dasselbe von einem Moment im Leben erwidern könntest, in dem du in deiner Bestform bist? Ob es dein Ex oder der nächste Mr./Mrs. Richtig ist?
Abschließen