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Toxische Beziehungen-Fluch oder Segen?

Mit einem „Narzissten“ zusammen? Liest dir jeden Tag mehrere Zitate aus dem Internet und hörst die Love-Coaches auf YouTube an, die dir versichern, dass deine Beziehung toxisch ist und du aus Selbstliebe diesen „Partner“ schnellst verlassen sollst? Dennoch schaust du verzweifelt um dich herum, für ein Zeichen der Hoffnung. Denn du bist verliebt und du

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Empfindlich

„Ich bin zu empfindlich für dich, du bist halt einfach so…kalt und emotionslos“ Wie wenig er von mir tatsächlich verstand. Wie wenig ich von mir preisgegeben hatte. Mit 28 fing ich ENDLICH an zu lernen meine Emotionen anzunehmen, zu spüren, aber mich nicht vom denen kontrollieren zu lassen. Ich fing an meine Gefühle anzuerkennen, mein

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crescent moon above mountain

Die Magie hinter Mondritualen

Die Bedeutung von Ritualen Die Wichtigkeit (und Schönheit) von Ritualen steht außer Frage. Auch viele, viele Bücher und Studien werden die positive Wirkung von Ritualen auf Kinder in der Erziehung bestätigen – ich spreche hier natürlich nur von gesunden Ritualen. Will ich damit sagen, dass Kinder jeden Sonntag regelmäßig Zaubersprüche um ein loderndes Feuer singen

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grayscale photo of sleeping woman lying on bed

Deprimiert?

Emotionale Verdrängung und die Notbremse des Körpers Heute scheint es, dass jeder „deprimiert ist. Ich höre öfters den einen oder anderen sagen: „Ich bin so deprimiert …“ Und so wie immer mehr Kinder wegen einer ernsthaften Aufmerksamkeitsstörung behandelt werden, finden sich viele „depressive“ Menschen dabei, „Happy Pills“ zu schlucken, um sie am Laufen oder „funktionieren“

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Familie Retten

„Pain travels through families until someone is ready to feel it.“ Stephi Wagner, Mother Wound Project Oh Mann, und ich dachte ich hätte schon alle Familienthemen bearbeitet. Meine Mutter wurde schließlich wieder nach 30 Jahren zu meiner besten Freundin, dann verstarb sie. Mit meinem Vater kann ich in vollster Harmonie im selben Haus wohnen und

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